男性精子少,离不开这三个原因,快反省一下自己!_西地那非妇科

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摘要

精液有利于精子进入到女性的子宫,如果精液过少的话那么就会减少精子的存活率,降低了男性的生育能力,导致精液少的原因都有哪些。 导致精液少的原因有哪些? 1、不良的生活习惯 大量的吸烟喝酒、长期吃一些辛辣刺激性的食物就会伤害到精子,同时也会导致精液

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精液有利于精子进入到女性的子宫,如果精液过少的话那么就会减少精子的存活率,降低了男性的生育能力,导致精液少的原因都有哪些。

导致精液少的原因有哪些?

1、不良的生活习惯

大量的吸烟喝酒、长期吃一些辛辣刺激性的食物就会伤害到精子,同时也会导致精液减少,所以一定要养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,做到营养的均衡。

2、夫妻生活过于频繁

若是性生活过于频繁的话也会导致精液的减少,如果没有其他异常情况就不用担心,但是一定要控制好性生活的次数,戒除不良的手淫习惯,保持规律的生活。

3、自身疾病的原因

当男性患上精囊炎、精索静脉曲张、前列腺炎等疾病时就会导致精液减少,因为这些疾病没有得到及时的治疗就会加重病情,导致精子减少,另外也会引起少精症。

精液少吃什么比较好呢?

1、维生素的食物

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2、矿物质的食物

多吃富含矿物质的食物,能够提高精子的质量以及数量,睾丸是精子生成的场所,前列腺、精液以及睾丸本身必须需要高浓度的锌,一旦缺锌的话就会减少精子的数量,导致精子活力下降,最终引起男性不育。锌和精子的生命活力关系是非常密切的,长时间摄取不足的话就会导致精子稀少,同时也会导致睾丸的萎缩,所以一定要多吃一些含锌的食物,比如动物内脏、海产品以及牡蛎。

3、蛋白质的食物

平时多吃一些含有优质蛋白质的食物,同时含有氨基酸的食物也要多吃,因为优质蛋白质是精液形成的原料,含有蛋白质比较多的食物,有牛肉、羊肉、狗肉、鸡腿、瘦肉、鱼虾、豆制品、蛋类等。

温馨提示

一旦发现精液减少的话,应该及时的去医院接受治疗,这样可以减少并发症,治疗的难度也会减小,要选对正确的治疗方法。

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