同为爆炸级分手,她为什么要选双宋神仙夫妻离婚时官宣?_深度解析希爱力和万艾可

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我知道今晚你一定有无数无数无数的十万个为什么要问

你一定毫无兴趣听我BBB说涂涂抹抹瘦瘦美美的事儿

宋仲基是我唯一迷恋过的男明星



早上发生的宇宙级心碎现场,我已经强忍吐槽欲,点到为止写在了小号上👇


果然,FBB也趁势官宣了

早知道这对已经扛得很辛苦,

总算千载难逢的时机

择日宣了



对这两条足以令xl瘫痪的分手消息,很诡异,在热搜上先是mark了爆,沸,几十分钟后直降热度排名,明天就不在热搜上了,你懂了么?


这是一个瓜众非要不可的交代,给了交代就完了,没什么可多说的

看到他俩重新做回朋友,有一种“总算官宣”的轻松感。

而那一对神仙夫妻,才叫离得匪夷所思,痴情小宋坚定要离丝毫不留情面,宋慧乔被打脸得错愕,一时来不及还手。

现在回想婚礼现场,小宋一直在给乔妹捂手的细节,堪称讽刺。



很诡诈的是,早上双宋离婚闹开始,就有人翻出了2年前旧文,各中线索,细思极恐,内涵文结尾剑指冰晨苦熬。


在FBB大劫后,爱的代价已经沉重到超越了LC能承担的极限了额。


终究是再爱一个人,

也做不到为她毁尽后半生。



宋慧乔的被离婚案,看似有很多影影绰绰的线头

1个月前,宋仲基还称婚姻令我安定,还管宋慧乔叫“我妻子”

但实际上,婚后11个月,双宋就分居了



什么出轨朴宝剑?

什么出轨造型师?

什么因为孩子问题和演出问题不和。。。

都是障眼罢了


普世舆论需要一个真相

但其实凡身肉胎又最最承受不了真相

就需要描摹一个符合大众想象的真相

来把一段又一段细思极恐的悬疑剧

匆匆翻篇



你说为什么她选择今天官宣分手

再也不会有比这更好的时机了

连神仙爱情都闪电分离

换谁又不能理解合则两伤的关系

总算是松了一口气,为爱松绑

各自奔赴前程


这是今年5月被拍到的宋仲基



你有仔细想过

同一天官宣分手

宋慧乔和FBB有什么惊人相似的共同点么?


1、都有一段不愿被提起的历史

Hye gyo Song:09-11 25.6

FBB:2018 8.8

2、两人都是神颜一张脸,往下看就有了女神致命伤👇


看出来了么?

她俩都有一大共同的女神致命伤——高低肩。



你一定很想打我,谁想看女神们身材bug啊

我们只想知道惊天内幕

咳咳,其实我跟你一样,

但是,emmmmm,

人家不想让你胡思乱想的事情,

咱们就识趣点儿“雨女无瓜”吧



女神们的男人到底怎么了,没法说

但是,女神关了十八级神仙美颜滤镜

若是扛不住岁月这把杀猪刀

霸道总裁和忠犬年下男

还是都会跑路了



女人的神颜

第一眼,全看脸全看脸全看脸

第二眼,看身材、仪态、气质、神情



第一眼,心动

却要和第二眼的你过余生



婚前全凭第一眼,婚后女神下凡尘。

在这一点上,她俩都不知不觉的输在了这个小细节上


你看她的肩膀,被头发盖住时不明显

如果你拿把尺子,一笔划,就会非常明显

一个肩高一个肩低

左右肩歪斜,俗称高低肩,很多人其实注意不到

事实上,我们人类本身也不可能完全对称,仔细的看我们的胸部是不一样大小的,肩是不一样高低的,脸也不是完全对称的



但我们平时处于动态表情,走动时,不容易发现自己大小眼,高低肩,大小胸,不对称脸,更不会意识到,这些小Bug,其实彼此之间,都息息相关,都与我们的生活方式,习惯姿势有直接关联。



而照相机往往会一不小心过于真实的捕捉了我们的缺陷,即便你长得美若天仙,毕竟也不是精密仪器的产物,不可能一模一样的均衡对称。

不必苛责女神们,我们平头小百姓,歪得更厉害。



高低肩平时自己是不会注意的,但是拍照时,高的那个肩膀明显会更用力

有一种好像用力耸肩的错觉,然而自己却没觉得耸肩了

如果你不知道自己是否是高低肩,对着镜子也看不出来的话

其实很简单,回忆一下

1、你是不是习惯用同一只手背包,拿东西?

2、你是不是坐着的时候喜欢跷二郎腿,歪着身体



如果这两个坏习惯,你都有,那么你或多或少程度上都有高低肩

你也可以蹲下来,让旁边人看下,这样看更容易暴露高低肩




高低肩的成因,很简单,就是生活习惯不好

老用一边手背包,拎东西

走路的时候老是习惯用其中一只用力


特别容易出现在我们这种上班族和学生身上,大部分的人生活中几乎都有高低肩的问题



翻了一大圈FBB和宋慧乔的红毯生图,机场街拍等,很明显一脚轻一脚重,她们都习惯于把身体的重量压在一侧身体上

女神们是不拎包的,而我们每天要扛大包上班的人,这个问题就更严重的

别人我不知道,咕咕和我,都是从来都只能用一个肩背包,即便是刻意换成另外一遍,也实在是难受的坚持不了几分钟,果断马上就换成习惯用的那一侧肩膀。


你呢?你是怎么背包的呢?



我就是很严重的只喜欢用一边背,每天都要背着电脑来回上班就习惯用左肩背包,换到右肩完全不会背,一直往下溜

再加上我包里喜欢放些杂七杂八的东西特别沉,每天背包上公司左肩膀一个红通通的背袋印。



办公室我找来几个姑娘,你看看她们

站直照了下肩膀,或多或少都有点歪,一个高一个低

自己拿着照片看都不敢相信自己高低肩

知道我要拍高低肩,她们个个都站着笔笔直,声称自己绝对没有高低肩的问题

结果呢?


来,我们先看咕咕的

肩还不算特别歪,

高低的不明显

但细看还是能看出来

右边背包的肩高

歪个楼

咕咕啊你这个假胯宽有点严重

赶紧去矫正吧



这位就严重了,

钟爱单肩包的曼姐

高低肩太严重,

我现在每天都拽下她耳机让她坐好别歪着

你看另一侧的衣服都往下溜了👇



小钰同学

小包爱好者之一,

各种锁链包小包包

一个肩膀承重



山海童鞋

天天上下班背着电脑,

看她简直就在看自己

被电脑上班

越背越虎背熊腰



男丁来一枚,

Lu哥,平时单肩扛机器

平时上下班也背着单肩包

呃,高低肩问题

堪忧啊



总算抓到一位双肩包选手

程序员小姐姐



所以,你看👇

单肩背,诱发高低肩


发现没,高低肩的人还有一个共性,就是脖子会不自觉的往肩高的方向偏,帮忙借力,因为从力学上考量,你单侧肩要受力,必然得努力抬高去承力。


而高低肩问题,不仅是我们背包行走的不良姿势造成,自然松垮的不良坐姿也也是诱因,还记得我刚才贴的那个图么?



你自己都不知道自己其实本能的葛优坐姿,很丑哎

丑还是小事,重点是,你这么老歪着坐,歪着坐很舒服吧,会坐出高低肩脊柱侧弯


不良坐姿,诱发高低肩、脊柱侧弯


继续抽查小伙伴们的不良坐姿,你看👇



正确的坐姿应该是这样的👇



然而,其实我们的坐姿却是这样的



单肩背包+不良坐姿,不知不觉,日复一日对我们的肩颈、骨骼造成的副作用,你自己照镜子有可能发现不了,但只要镜头拉远照,从远距离看整个人从肩膀开始网上都是歪的,连带着头会不自觉的歪



单肩吃重会压迫神经引起肌肉僵硬,颈部的那几条肌肉长期紧张变得又厚又大,颈部的肌肉群失调,弱者恒弱强者恒用,恶性循环。



你看陈妍希她也是典型的高低肩,左侧的肩颈是硬化的,连带头也会不自觉的往左边偏👇



一边的肌肉越来越大,箍在颈椎外面,两侧肌肉不平衡,肩胛带周围肌肉出现不同程度的紧张和疲劳,以至于相关肌肉张力异常,一侧肩胛肌过于紧张使得一侧肩膀较高。



最后不一样张力的肌肉箍着颈椎,强制让颈椎弯弯弯,最后扭成一个麻花。

就像一颗小树苗,长着长着,突然给一侧的树枝上挂满大秤砣,最后长成个歪脖子树,颈椎病就找上门了。



长此以往你任由它歪着长,毁得可不仅仅是你的形象了,还可能出现下面的症状:


一级:脖子酸痛、僵硬(建议抬头看看天花板,脖子后面有没有感觉)

二级:脖子、肩膀、后背酸痛,僵硬

三級:经常睡觉落枕(落枕是一种轻型颈椎病)

柶級:胳膊不得劲,疼痛,麻木(从这一级开始基本得去医院了)


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我就是习惯性用左肩背包, 走路的时候肩膀僵到不会动

因为你一直窜着这股劲儿,肌肉工作之后不能被拉回到原有的长度,持续紧张,就会变成这样,固成一块大石头肉,挟持你的颈椎往反方向歪,颈椎不自觉的就被带跑偏了。



就像是你手被占用着,只能用耳朵和肩膀使劲夹着电话打一个意思。

 


习惯了单肩,你会总是一侧肩膀用力,导致肌肉僵成一个冻住的肉块,


肌肉扩张力衰退丧失,也就是肌肉只能收缩不能放松,长期就会痉挛硬化钙化,丧失柔韧性和生物活性,经络气血堵得死死地,压迫肩颈三角区的神经,最后甚至引发颈椎病。



长此以往你会后知后觉出现这些细微状况👇

(骨头缝儿里针扎一样的疼,

脖子嘎巴嘎巴响)

(外圈胳膊又痛又麻,

严重的时候手指尖会麻)

(头晕呼呼,

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左右晃动一下就眼冒金星)

(眼睛模糊像是黏在眼皮上,

整个上半身没力气)


我长那么大,才知道原来手麻很有可能是因为你颈椎出了问题

咕咕颈椎出问题很早,六七年前就带脖套去上班了,后来养好了,但留下了后遗症,她的尾椎骨最后三节和颈椎的第三第四节,都狭窄,所以咕咕睡觉的时候,会有意识地头抬高,尽可能把颈椎伸展开,而她也是我们最早买颈椎仪,坚持得最好的,她经常在群里抱怨说,用颈椎仪就不能打字,玩手机,因为字会花


我说我怎么不会呢,想想哦,是我脖子上肉太多,皮糙肉厚震不到头,她那个小脖子,可不么,一震就花眼



说到底,还是糟糕的坐姿站姿睡姿,导致的肌肉僵硬惹的祸,一般颈椎不好的人,脊椎也不会太好,我们的身体是一个循环,很多疾病都有互相关联。



来说点实际的吧,反正我今天也改不掉爱用单肩背包的坏习惯

咕咕说那我就不背包好了,让老公背

55555,我们没有老公啊


好吧,说点实际的,办公室汪们,该如何做好自己的颈椎保健,避免提前衰老,转个头都咔咔咔咔咔呢?


三步走

办公室颈椎抗衰运动


知道你没耐心,咱们长话短说,今天介绍一套非常简单的办公室颈椎抗衰运动,总结了@B实验室 L老师和羽心堂徐老师两位专业顾问的经验


说人话就是


1、先预热肩颈肌肉 刮痧 拨经 配合放松疏通介质

 

2、颈椎仪重点护理,肩膀部分用刮痧板刮痧,舒缓肩颈三个位置的紧张肌肉

3、用蕲艾灸贴封住穴位,当天不要洗澡受风


第一步

肌肉预热


首先要把“冻住”的肌肉解冻,先把浅层的肌肉活络开。


这些肉肉可是吃软不吃硬,一上来就又按又推反而容易遭到反噬适得其反,肌肉没松软不说,还有可能力度按得不到位反而让它撕拉受伤。

但如果你嫌麻烦去掉如何这步也不是不可以,最后做下来要效果肯定会减分的。



其实缓解这种功能性的病痛是中医的强项。在中医上来说,针灸是放松肩颈压力很好的一个方式。


上次我坐着码字,肩胛骨和脖子疼得像被容嬷嬷用小针儿扎似的一直哀嚎,咕咕让徐老师过来帮我看看,按了几下直接说,“来我给你扎个针就好了。”

可是我怕啊

我脸拔罐都不敢,更别说针灸了,老师看我怂了不敢上,就跟徒弟说,“算了你给她刮个痧吧”


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刮完之后搭配着按摩,没过多久我就有病猫痊愈生龙活虎的感觉,肩膀脖子有种把4个大西瓜卸下来前所未有的轻松。


尝到甜头之后我就跑去偷师,学下来看看能不能自己刮。


课代表总结一下哈:正常肩颈刮痧全套是这样的,如果你家里有人可以帮你刮就刮个全套,直接通到肩胛骨的位置👇注意要涂油啊,别生刮。



如果只有自己的话就刮上半个区域,疏通脖子以及肩膀的重要4大穴位。


由上至下,经过我的实验,右手刮左边,左手刮右边,反着来刮又顺又快。


传统的刮痧,要以出痧为宜,只适合专业人士,自己刮痧,保健预防为主,并非治疗,并不追求出痧,而是以拨经为主


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办公室自用最方便实惠的,我用我的皮糙肉厚试过了,

小海豚耳朵的这个位置可以肩膀最服帖,弧度很贴合,也不用自己使出吃奶的劲儿,力靠震动本身的幅度,自己手上再上点力度就好了



小海豚有个好处就是,它可以用油类的介质,充电口是完全封闭的,用完之后认认真真擦干净就行。


我们测评过传统刮痧板、refa刮痧板和小海豚,各有优缺点,错过的自己复习




搭配的介质呢,我盲跟了咕咕,用的是羽心堂新版纤巧油,放松肌肉,排水,紧致皮肤,疏通经络👇



估计有人问,一个身体排水的按摩油你放在按摩脖子上干嘛?

纤巧油很多人对它有误区说,说这不是减肥燃脂的吗?

其实如果你了解它的减肥原理就知道,主要是促进血液循环,放松肌肉,排水,减少橘皮,紧致皮肤,尤其是排水消浮肿的效果特别好,我每天睡前听英语的时候挂3分钟两个大腿内侧,2周下来明显变紧,当然我涂的挺多的,就使用小海豚刮的


用在颈部按摩一个是可以帮助颈部三角区血液循环和代谢,起到很好的加持作用,之前咕咕在印度每天都用这个刮小腿,因为她水液代谢慢,早上不刮的话,傍晚以后就会浮肿。


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纤巧油温起来有点干梅子的味道,淡淡薰衣草味道,气味比首乌系列好闻100倍,浓度要比常见的身体产品高很多,所以不建议用在脸上,浓度是精华油的浓度,是非功效精油的三倍精粹成分。



涂在身上按摩一会会,还会闻到作为基底的玫瑰精油,还有冷冽的雪松味道,混杂在一起反而不像是中药味儿,再稀释稀释我觉得有种非常适合夏天的清爽香气~



基底油选的是葡萄柚油,含有柚皮素,很出名的加快身体代谢,去橘皮,紧致皮肤,放松肌肉的清爽型基底油


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北非雪松树皮油,用起来有发热的感觉就是因为它,可以用来按摩肌肉,起到收敛放松的效果。



欧丹参油和薰衣草油都是起到放松肌肉的效果,同时镇定,辅助帮助身体多余水分排出,加快按摩区域的代谢能力。


意大利腊菊花油也就是永久花精油啦,江湖人称回春精油,它的疏通功力不要太强大,能帮忙促进淋巴排毒,疏通淤塞,是促进身体循环代谢的一把好手。👇

效果你要搭配小海豚,

还是蛮明显的

有个提前预购的老VIP用下来

大腿围已经小了1.3cm了



缺点么,就是丑,中医做的牌子就是不能get到我们对于华丽外观的爱好

典型的实力派小黄瓶,集排水肿+纤体+加快代谢为一身的全能油


成熟配方的复方油,直接上手,一点儿不油腻,吸收很快,不浮油,用法简单

按摩肩颈滴5滴左右就够了

滴在手心搓热

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左右涂在脖子上,如果不够就在滴一些上来,不用太厚重,油的持久力挺好,而且上身之后意外的薄,只要捎带脚涂上了就很滑溜👇


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然后小海豚开红灯,右手刮左肩,从脖子根到肩膀尖

来回20下,不用太大力,感觉到肉在震动就是到位了

👇

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然后左手刮右肩👇

微微发热就可以,刮一会热乎乎的,意外感觉很解乏


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你看这个就是肩颈肌肉太紧张,没几下就红了


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纤巧油我这么用其实有点浪费,正常是这么用滴👇

在脂肪囤积的位置,比如大腿,大手臂

容易浮肿的位置,比如小腿

每天1个部位3分钟就行了,咕咕经常开会开着开着开始刮手

她说她实在是太忙拿不出时间


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按摩手法你可以用手的,就是累

用小海豚或者refa更懒人

直接由下往上刮就完事了


左右各20下刮下来,正常情况下肩膀是不会出痧的,有点红,热热的。



第二步

专业颈椎仪

简易理疗


颈椎仪咕咕用的很早,有次开会开了一半突然说,nnd做颈椎仪作出一头汗,你们能开空调么,不要那么节约电好么?


它就像一个可以24小时可以随叫随到的按摩师,带着像是个大版运动耳机。拿在手里的分量也是可圈可点,做工还算精细,这种机器不老派挺难得。


你看雨老板,私服出街带着也不夸张👇



M家护颈仪按摩、火罐、电脉冲、针灸、红外光,这几个功能一共搭配出了7种不同的模式,可以各种自由组合,自主搭配。我想要哪个加哪个。比如今天想针灸一下外加拔个火罐,就手机打开app自己diy。



贴心的是它不用到处找遥控器,手机就能控制,到手之后说明书上有个二维码,扫描一下就直接跳转到㊦傤页面,毕竟每天找手机找钥匙就耗费了我一生,哪有时间找什么遥控器。




但是咕咕说了,她憎恨㊦傤app,所以她就闭眼盲用,不㊦傤


仪器上三个按键,开关键按开之后会有特别蠢的语音告诉你它打开了“开机”,然后默认的是综合模式,我使用下来感觉OK,省去了到处找遥控器的时间。


㊦傤app之后打开(蓝牙也要开),它会自动搜索周围匹配的机器,也就5秒钟就接上了。


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说明书上写的火罐模式我当时都懵了,以为还要给我点着呢,打开app发现就是针灸模式,我尝试着给针灸模式开到第二档有点小针扎的感觉,酸麻过后一阵舒爽。


脉冲➕震动模式还有针灸。对比来讲因为模式原因,声音不小,但是震动的效果还挺爽的,哆嗦➕声音我就以为我是螺旋桨,马上就要上天了。并且带外接,可以全身哆嗦。



脉冲片传递的是安全的低频弱电流,能够有节奏地刺激肌肉收张,使身体从紧绷和僵硬中解放出来。收张的肌肉会像泵一样作用于血管,达到放松、修复、改善颈椎错位、促进血液循环的~



自动定到15分钟,滴滴又是一声“按摩结束”(这个声音可以关掉的)针灸脉冲热敷疗法,仿真人手指压揉捏按摩刺激肌肉,改善肩膀酸痛,达到舒缓作用,颈部肌肉的痉挛和僵硬情况都缓解了不少。

 

打开任何一个模式,其作用力都是循序渐进的,让你慢慢接受它的强度,放松肌肉,促进血液流通。


火罐的热度并不会烫皮肤,虽说咕咕带上会出汗,我带上还好温度正合适,比热毛巾敷在后颈上的感觉还要舒服。


平时坐车的一个功夫就能做个小的按摩了。


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盒子里东西还挺多,一个收纳盒,充电线(没有充电头差评),一个导线和两个可以下水洗的贴片,说明书(㊦傤app的二维码在上面),还有仪器本仪



附加的外接脉冲贴片,可以照顾到颈部以外的地方,比如肩胛骨也是最容易酸痛的地方,使用贴片就可以让背部肌肉有明显的放松。


 

180°U型环颈,我带着都不勒脖子,咕咕带上也不会松,像是在办公室、家里带上就能嗡嗡用。每天2次,每次不超过30分钟,长期下来,颈椎的问题就缓解了不少,一定要坚持才行。



一次充满电能用差不多一周吧,护颈仪的作用是缓解,而不是治疗,如果你的颈椎问题非常非常严重,还需到专业医院治疗,不能盲目自治啦。


 


当然,你可以像咕咕一样,不用接app

就傻瓜用法咯,长按开机,上下是强度变大和变小

非常傻瓜,震动,发热,针灸

但你要注意,如果你的颈椎没有接触到,就会停止,所以如果不动了,就稍微动动头


和小海豚是一个牌子,日本的。

第三步

睡前点穴


按摩之后整个颈椎热fufu的,咕咕带了15分钟直流汗。正常这套流程是在洗完澡之后嘛,刮痧+按摩完玩会手机码码字,基本上就要睡觉了。

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在枕头上画圈滴答5滴甜梦油,然后直接拿艾灸贴贴在肩井穴位上,睡觉,既能肩膀和脖子特别容易进去凉气,又能起到舒缓肩颈肌肉的目的。


正常针对肩颈肌肉紧张,中医行针也会扎在这两个穴位上,左边两个右边两个。



尤其现在七月流火,在家不开空调就像蒸桑拿,按摩完脖子又这么热,毛孔扩张,冷风嗖嗖往里面钻,肩膀脖子是拔凉拔凉的而不自知,遇冷肌肉更容易紧张僵硬,就白按了。


平时说的揉揉肩,其实揉得就是肩井穴。它在从颈大椎到肩头连线,中间的点就是肩井穴,

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盖住它,用艾灸贴上

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肩井穴在肩上,我们自己就可以摸到,这个穴位底下不是骨头,而是肌肉。而且是双穴位👇


灸这一个穴位能把从肩关节到脖子的那条线都给放松了,不信的话,你可以试着用手指压住肩井穴,这时肩上的血液循环会变慢,硬邦邦的肩膀就会逐渐得到放松,还能让肩关节到脖子的一条线都能放松。


上班出门就把艾灸贴放包里,感觉不得劲儿了,赶紧来一贴,咕咕向来都是用它续命的,走哪儿都带着。


第二个穴位是肩贞穴,这个穴位不太好贴艾灸贴,只能点穴或者艾灸。

它在咱们腋下上面1寸的位置,大概两个手指的宽度,针对肩周的。


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我婾拍大家坐姿的时候看到两位大神,上班的时候直接带上了颈枕👇



但还是依旧执着于歪歪着坐,执着于背单肩包,这样还是治标不治本。戒掉坏习惯才是根本啊。


如果在办公室肩颈疼得没办法,用颈椎仪都不见缓解,就赶紧放下手中的工作,做一个动作,每次5-10秒,重复3次,活络一下肩颈的肌肉群。


首先放松肩颈,由右手轻轻扳住另侧耳上,感觉一侧的肌肉被拉伸的感觉

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换到另一边,同样是5-10秒,重复三次,特别简单吧。

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好啦,今天的办公室肩颈拯救运动就苦口婆心的讲完了

我知道其实你们还是想知道,到底怎么了

神仙夫妻到底怎么了?

为什么FBB今天官宣

我已经说的不能再清楚了吧


至于神仙夫妻怎么了

我觉得很大的概率上还是有某些隐情

你看今天的头图

为什么那么多神仙爱情的虐狗图我不放

偏偏放了这张呢

你说呢


只有噹亊亽需要真相

身体护理不能少

大本营在这里👇

没看够?这里还有👇




在这里也能找到我👇

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科普“百科传说很多人分不清两性类药品到底有什么区别!

伟哥包括:希爱力,艾力达、万艾可
万艾可(西地那非)伟哥最猛
艾力达(伐地那非)居中
希爱力(他达那非)最柔和
早泄用:必利劲(达伯西汀)延时

2019.12.19 周四 惠民政策!中央储备冻猪肉投放竞价交易4万吨。

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