瑜伽星球 | 去印度体验最正宗的阿育吠陀油疗_印度

印度是个神奇之地

谁都知道那里有闻名世界的阿育吠陀油疗

但真正地道的油疗中心却极少有人知道

今天，文摘君请来一位游历世界的瑜伽达人Lily

带我们前往印度的果阿岛

去著名的ANHC阿育吠陀中心

体验一次正宗的阿育吠陀油疗

电台预告

明日

文摘君将和Lily在瑜伽文摘红点电台

一起聊聊

要和你去全世界练瑜伽

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7月14日 星期四 20：00

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《去全世界练瑜伽的女人》

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张潇清（Lily）

一个低调而华丽的女人，如果你去百度一下，一定会被她曾经的经历所惊叹，但在她的简历上，她只是如此淡淡地写下：曾任跨国电信公司中国区总经理，现自由职业，资深瑜伽习练者、瑜伽老师和推广者，定期带朋友去印度、巴厘岛和清迈等地进行瑜伽健康之旅。

做完油疗包上头巾

经过两次转机、三段飞行，从出家门到果阿岛机场，已经接近24小时了。为了完成约稿，拖着行李，直接去LP推荐的ANHC阿育吠陀中心体验。

经过一个多小时的车程，在村子里绕了三圈才找到那栋鹅黄色的ANHC小楼，此时感觉已精疲力竭。

阿育吠陀医学：古老智慧中的治愈之术

源起印度的阿育吠陀是一门身心医学，它对于健康的定义是集“思想、情感、灵魂、精神、身体以及生活目标于一体的”。接触得越深，越会发现它所带给你的不仅是一种医疗手段，更是与生活融为一体的方式。 ■ 水粉画，19世纪。画中男子正在练习瑜伽，瑜伽姿势通过

Lily说这个中心太低调，以致于你会担心它的专业性

但油疗以上，就将立即打消你的猜忌~

十几岁的绿衣姑娘额头点着红色kumkum，轻声细语，静谧的笑颜，领着我穿过小巧精致的花园。

上了二楼，暗色调的房间，一米宽的竹卷帘，鹅黄色帷幔镶着白色牙边，装饰着古老的欧洲床架，窗户外透过缦纱的光影停在悬在床头的滴油壶上。

当热油与身体交会，两位姑娘的双手以完美的节奏滑过肌肤，刹那间，感觉身心同时被融化了。煤气炉上烧着水，热水穿过细长软管，蒸汽在木桶里云涌，旅途的一切疲倦，也随着被蒸发了。

世界上最古老的医学Ayurveda，中文译作阿育吠陀，即生命的科学。ANHC中心因为阿育吠陀疗愈而蜚声欧美游客。

阿育吠陀的四个理念非常让我着迷：

A. 人体和精神有交汇点，当精神出现状况时，身体会随之出现状况；

B. 大自然有神奇的疗愈能力；

C. 阿育吠陀不仅能治病，更能帮助人达到完美健康的状态；

D.阿育吠陀不仅排除身体的毒素，也排除我们思想及情绪的毒素。

在ANHC遇到一位德国老太太，她已经第四次来了。第一次来是因为严重的偏头痛，大夫从她每天的生活和饮食习惯开始，配以阿育吠陀药草配方和头部淋油，以及每天的瑜珈和冥想。

经过七天的疗程，老太太就已经完全康复。她说她现在每年都来，进行身体和情绪上的排毒，同时享受这里温暖的气候和丰富的人文。

ANHC, 并无奢华的装修，硬件相对简朴，一如印度其它地方，实质远远优于表面。下次一定再来。

阿育吠陀（Ayurveda）

“Ayurveda”为梵文，中文译为“阿育吠陀”，Ayur意指“生命”， Veda意为“知识”，因此“阿育吠陀”一词的意思为生命的科学。

阿育吠陀是世界上最古老的一种医学，在印度已流传五千多年。它不仅是一门医学体系，更是健康的对待生活的智慧。

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