瑜伽星球 | 去印度体验最正宗的阿育吠陀油疗_印度

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印度是个神奇之地 谁都知道那里有闻名世界的阿育吠陀油疗 但真正地道的油疗中心却极少有人知道 今天,文摘君请来一位游历世界的瑜伽达人Lily 带我们前往印度的果阿岛 去著名的ANHC阿育吠陀中心 体验一次正宗的阿育吠陀油疗 电台预告 明日 文摘君将和Lily在瑜

如何能使生活最优化、健康长寿、免除疾病的困扰?|阿育吠陀入门

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印度是个神奇之地

谁都知道那里有闻名世界的阿育吠陀油疗

但真正地道的油疗中心却极少有人知道

今天,文摘君请来一位游历世界的瑜伽达人Lily

带我们前往印度的果阿岛

去著名的ANHC阿育吠陀中心

体验一次正宗的阿育吠陀油疗

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张潇清(Lily)

一个低调而华丽的女人,如果你去百度一下,一定会被她曾经的经历所惊叹,但在她的简历上,她只是如此淡淡地写下:曾任跨国电信公司中国区总经理,现自由职业,资深瑜伽习练者、瑜伽老师和推广者,定期带朋友去印度、巴厘岛和清迈等地进行瑜伽健康之旅。

做完油疗包上头巾

经过两次转机、三段飞行,从出家门到果阿岛机场,已经接近24小时了。为了完成约稿,拖着行李,直接去LP推荐的ANHC阿育吠陀中心体验。

经过一个多小时的车程,在村子里绕了三圈才找到那栋鹅黄色的ANHC小楼,此时感觉已精疲力竭。

阿育吠陀医学:古老智慧中的治愈之术

源起印度的阿育吠陀是一门身心医学,它对于健康的定义是集“思想、情感、灵魂、精神、身体以及生活目标于一体的”。接触得越深,越会发现它所带给你的不仅是一种医疗手段,更是与生活融为一体的方式。 ■ 水粉画,19世纪。画中男子正在练习瑜伽,瑜伽姿势通过

Lily说这个中心太低调,以致于你会担心它的专业性

但油疗以上,就将立即打消你的猜忌~

十几岁的绿衣姑娘额头点着红色kumkum,轻声细语,静谧的笑颜,领着我穿过小巧精致的花园。

上了二楼,暗色调的房间,一米宽的竹卷帘,鹅黄色帷幔镶着白色牙边,装饰着古老的欧洲床架,窗户外透过缦纱的光影停在悬在床头的滴油壶上。

当热油与身体交会,两位姑娘的双手以完美的节奏滑过肌肤,刹那间,感觉身心同时被融化了。煤气炉上烧着水,热水穿过细长软管,蒸汽在木桶里云涌,旅途的一切疲倦,也随着被蒸发了。

世界上最古老的医学Ayurveda,中文译作阿育吠陀,即生命的科学。ANHC中心因为阿育吠陀疗愈而蜚声欧美游客。

阿育吠陀的四个理念非常让我着迷:

A. 人体和精神有交汇点,当精神出现状况时,身体会随之出现状况;

B. 大自然有神奇的疗愈能力;

C. 阿育吠陀不仅能治病,更能帮助人达到完美健康的状态;

D.阿育吠陀不仅排除身体的毒素,也排除我们思想及情绪的毒素。

在ANHC遇到一位德国老太太,她已经第四次来了。第一次来是因为严重的偏头痛,大夫从她每天的生活和饮食习惯开始,配以阿育吠陀药草配方和头部淋油,以及每天的瑜珈和冥想。

经过七天的疗程,老太太就已经完全康复。她说她现在每年都来,进行身体和情绪上的排毒,同时享受这里温暖的气候和丰富的人文。

ANHC, 并无奢华的装修,硬件相对简朴,一如印度其它地方,实质远远优于表面。下次一定再来。

阿育吠陀(Ayurveda)

“Ayurveda”为梵文,中文译为“阿育吠陀”,Ayur意指“生命”, Veda意为“知识”,因此“阿育吠陀”一词的意思为生命的科学。

阿育吠陀是世界上最古老的一种医学,在印度已流传五千多年。它不仅是一门医学体系,更是健康的对待生活的智慧。

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阿育吠陀,让你遇见更好的自己

你有没有一种感觉?我们的时间好像在无声无息中悄然流逝了。回头看看,大多都消耗在很多小事之上,比如刷微博,比如当吃瓜群众。为什么我们宁愿去关心一个蹩脚电影演员的吃喝拉撒和鸡毛蒜皮,可能我们却忽略了自己的生活是否规律健康?也不愿了解自己波涛汹涌

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