固精止涩法。莲子生固熟补_万艾可原理 康爱多

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莲子性平,味甘涩,能养心、益肾、补脾、固涩,体虚遗精早泄之人均宜食用,尤其是心肾不交而遗精者,食之更佳。莲子的食用方法有很多,最常见的就是泡水喝。那么,莲子生吃好还是熟吃好,各有什么功效? 中医认为莲子性平味甘、涩,入心、肺、肾经,具有补脾、

它其貌不扬却擅长补肾固精,更是比薏米祛湿更强悍的药!

今天就说说芡实吧。 在中药学教材第492页上写着: 额,为什么那么相似? 江湖上有一种传说: 芡实是莲子失散多年的哥哥 在我看来,这话只说对了一半了,虽然芡实攀上了荷花睡莲科的高枝,可丝毫没沾上人家睡莲科外貌的半点仙气,说得通俗些,芡实和莲子就像武

莲子性平,味甘涩,能养心、益肾、补脾、固涩,体虚遗精早泄之人均宜食用,尤其是心肾不交而遗精者,食之更佳。莲子的食用方法有很多,最常见的就是泡水喝。那么,莲子生吃好还是熟吃好,各有什么功效?

中医认为莲子性平味甘、涩,入心、肺、肾经,具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用,适用于心悸、失眠、体虚、遗精、白带过多、慢性腹症等症。莲子中间青绿色的胚芽,叫莲子心,味很苦,却是一味良药。中医认为它有清热、固精、安神、强心、降压之效,可治高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症

子煮熟吃更加好,味道没有那么难吃,而且配伍食材味道更加鲜美,在这里给大家推荐一种食膳:

一、食材:干莲子30克、干百合20克、大米100克、冰糖适量、红枣数枚。

做法:

肾强一倍,人活百岁!六款补肾粥,补肾虚、固精元

俗话说,秋收冬藏。立冬过后,万物都开始封藏起来,而我们的肾脏也开始运作啦。因为肾脏在人的身体里,就是主管“藏”这件事,在冬天为身体储蓄足够的养料。 同时,《黄帝内经》还说到:肾藏精、主骨,生髓,开窍于耳,其华在发。说的就是人体的骨骼、牙齿、

1、将干莲子洗净,用冷水浸泡待用;干百合、大米、红枣分别洗干净;

2、把莲子、红枣、大米、干百合放入锅内,加水适量,先用大火烧开,再调用小火熬煮,要不时搅拌以免糊锅,快熟时加入冰糖,稍煮即食。

上述就是关于莲子的简单介绍了,相信你已经有了一定的认识了。

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小时候常吃的一种野果,原来是一味益肾固精的中药

当夏意渐浓时,在山坡、路边阳处或阴处灌木丛中,一种具有皮刺的藤状小灌木,结着红彤彤惹人怜爱的小果子。每当在百般寻觅之后,在灌木丛中发现它们,便会急忙忙地捏着果柄摘下,来不及清洗、哈口气,迫不及待地往嘴里送。酸酸甜甜的味道,至今记忆犹新。 小

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