要想拥有和谐的”性生活“,饮食必须要做到这几点,不看别后悔_枸橼酸莫沙必利劲

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摘要

和谐的性生活也是健康生活方式当中很重要的一部分,其中,它和饮食、运动、休息等息息相关。 早餐必须要吃,保证人体的能量摄入,避免一些胃肠疾病的发生,保证体内的能量供给。 多吃一些补肾的食物,例如海鲜类、坚果类、羊肉等其他温补的食物。 运动必须要

性致 | 婚姻里的性怎样才和谐

性致不一样的啪啪啪 文|Amelie 小编|范儿姐 本公众号评论功能已经开放,范儿姐等你抢沙发 美满的婚姻,除了男女双方在情感和心灵上要合拍之外,性爱上的契合更是维系情感生活的重要因素。 所有正常男女,不分种族,不分国籍,都会认为得到性爱的真正满足是一

和谐的性生活也是健康生活方式当中很重要的一部分,其中,它和饮食、运动、休息等息息相关。

早餐必须要吃,保证人体的能量摄入,避免一些胃肠疾病的发生,保证体内的能量供给。

多吃一些补肾的食物,例如海鲜类、坚果类、羊肉等其他温补的食物。

运动必须要跟得上,保证强壮的体魄,每周最少三次运动,每次最少半小时。

睡前七问:女人的高潮你不懂!

——什么是性高潮? 性高潮是指性刺激之后,身体与心理对于性愉悦的反应。通常会有射精、脸红、抽搐等生理表现。男性和女性都能性高潮。只要有性方面的刺激,就可能有。例如自慰、爱抚身体某些地方,尤其是性感带,可通过一些性感的图片、影片、文章、物品等

建议喝点红酒,对美女而言,美白抗衰老,对男性而言,还可以预防心血管疾病。

充足的休息,动静结合,才能更好的发挥。

水果的量每天要跟上,尤其像番茄这样可以生吃的“水果”,熟吃可以更好的补充番茄红素,对男性前列腺有很好地保护作用。多吃应季水果。

饮食做到这样,加之适当的运动和充足的休息,这些都是保证”和谐性生活“的基本要素。

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“早泄”还是“性和谐障碍”?

当性走出了“传宗接代”的范畴,成为人们现实生活中不可或缺的一部分时,“性福、美满、和谐”成为人们共同的追求,一旦这篇美妙的乐章出现不和谐的音符,作为性生活的主要发起者——男人,就成立“罪魁祸首”,一顶“早泄”的帽子自觉不自觉的就戴在头上了,

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